Transforma tu mundo dentro,
para transformar tu mundo fuera
26 de Febrero
Día de Retiro de Meditación + Reto Equilibra 21 días
Incluye:
√ Día de retiro de meditación (10 horas)
√ Instrucciones para el Reto Equilibra de 21 días
√ Seguimiento durante los 21 días del Reto a través del grupo de Facebook
√ Test online antes y después
√ Acceso vitalicio al grupo de Facebook de los alumnos del Programa Equilibra
Reserva tu plaza ahora
Rellena el formulario.
No necesitas introducir datos de pago. Podrás abonar la matrícula hasta el 21 de Febrero.
RECUPERA LA CALMA APRENDIENDO A MEDITAR DE FORMA EFICIENTE
VUELVE A SENTIRTE CONECTADO/A Y ALEGRE
AUMENTA TUS NIVELES DE ENERGÍA Y VITALIDAD
Para qué?
Generamos hasta 60.000 pensamientos al día de los cuales el 94% son repetitivos y el 80% negativos generando angustia, ira, ansiedad, preocupación, miedo, desesperanza...
Y esto tiene un tremendo impacto en tu cuerpo y tu mente:
-
Disminuyen la capacidad de analizar y pensar con objetividad.
-
Bloquean el proceso creativo.
-
Alteran enormemente la memoria.
-
Generan insomnio.
-
Sobrecargan el corazón.
-
Generan arritmias.
-
Generan hipertensión.
-
Aumentan la grasa abdominal.
-
Alteran la coagulación sanguínea.
-
Producen úlceras pépticas.
-
Generan colón irritable.
-
Generan gastritis crónica.
-
Generan reflujo gastroesofágico.
-
Generan osteoporosis.
-
Destruyen la masa muscular.
Este es sin duda uno de los mayores problemas que tenemos como sociedad. Y uno de los grandes aprendizajes a realizar.
Diseñamos un programa para que puedas volver a ser el DUEÑO DE TUS PENSAMIENTOS Y EMOCIONES DOMINANTES.
Ser el dueño de tu mente significa un antes y un después en tu de vida.
Te imaginas?
Lo que haremos
1.- Experimentarás el silencio y aprenderás a calmar tu mente a través de la Meditación Interna.
2.- Te guiaremos en un viaje hacia tu inconsciente para que puedas comprender qué es aquello que opera por debajo de tu consciencia y condiciona el 95% tus decisiones.
3.- Reconectarás con aquellas emociones que tienen el poder de transformar tu vida y aprenderás un rutina de 15 minutos con la que conseguirás empezar tus días con máxima energía.
Todo en un día de inmersión completa en el entrenamiento de la mente.
Y después te desafiaremos a un Reto de 21 días con el que podrás equilibrar tu alimentación, tu ejercicio y tu sueño.
Un trabajo esencial sobre los 4 pilares básicos de tu crecimiento personal.
Porque si quieres transformar tu mundo fuera, primero debes transformar tu mundo dentro
Tu también puedes sentir lo mismo
Pablo
"No creía que pudiera conseguirlo, la sensación tras el retiro fue increíble. Una sensación de liberación cerebral que nunca antes había tenido. Sólo puedo estar agradecido por todo lo vivido y sentido. Gracias Juan y Eva, gracias Programa Equilibra."
Juan
"Compartir vivencias con otras personas hace que te des cuenta de lo realmente importante. Experiencia imprescindible para todo el que quiera dar un paso de gigante en su crecimiento personal. Gracias"
Vanesa
"... me sentí liberada y en paz... una sensación conmigo misma insuperable. Feliz, muy feliz y alegre. Gracias por todo!!!"
Manuel
"... el otro pilar sobre el que también noto cambios es el aspecto emocional. Descubrí que en la guitarra de mi corazón había una cuerda que no había explorado lo suficiente, la de la compasión. Y os puedo asegurar que en verdad conmueve..."
Jose
"... pero de repente, y aún no sé porqué, la magia que estaba buscando apareció... y sin hacer nada... He descubierto que tengo todo lo que quiero para ser feliz."
"El mundo que ves fuera de tí,
es un reflejo de lo que tienes dentro"
